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产后坐月子护理大全

放大字体  缩小字体 发布日期:2021-01-11 03:32:22  浏览次数:2
核心提示:传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,在此期间产妇干重活,就容易患上子宫下垂等疾病。小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利,产后。适感、疼痛感,应请医生诊治,以防感染和血肿发生。血腥味,但如果发出恶臭,应立即告知医生,因为这表示可能感染了。外,最好在恶露排出期间使用卫生棉或产妇卫生巾。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。或起身走动,可能引起子宫下垂。提重物,避免内脏下垂。的负担,容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。
月子护理一:月子的长度:月子不只是

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天,而是

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传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,

但实际上,

子宫体的回缩需要

6

周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部

再生修复也需

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周;产后腹壁紧张度的恢复也需要

6

周到

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周的时间。如

在此期间产妇干重活,就容易患上子宫下垂等疾病。

二:关于产妇的活动

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顺产后

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小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利,产后

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小时可以下

床、上厕所。

产后

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小时可以随意活动,但要避免长时间站立、久蹲或做重活,以防子

宫脱垂。

刨腹产术后两天后拔尿管后就可下床活动,避免造成术后肠粘连或是静脉

栓塞。

2



4



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小时产妇要排尿:自然分娩的产妇,在分娩后

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小时即可排尿。

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随时留意自己的情况:产后

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小时内若感到会阴部,或肛门有下坠不

适感、疼痛感,应请医生诊治,以防感染和血肿发生。恶露会发出新鲜的

血腥味,但如果发出恶臭,应立即告知医生,因为这表示可能感染了。另

外,最好在恶露排出期间使用卫生棉或产妇卫生巾。

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产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐

或起身走动,可能引起子宫下垂。

.

月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能

提重物,避免内脏下垂。

产妇过早过多地从事家务劳动或过多地抱小孩,会加重关节、肌腱和韧带

的负担,容易使手腕、手指关节等部位发生劳损性疼痛。产妇可以适量进

行少量运动。
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